Chi è Laura Mattarella: la first lady italiana a fianco di Sergio Mattarella

Covid, Costa: "Tamponi a chi ha solo due dosi di vaccino, ma siano gratis"BenessereAnche il Ticino festeggia la giornata mondiale dello yoga: «Equilibrio tra mente e corpo»Tante le iniziative in tutto il Cantone per celebrare una pratica antica che attira sempre più persone: «Aiuta ad affrontare le difficoltà quotidiane» - VIDEOMattia Sacchi03.07.2023 17:56Viviamo in tempi dove tutto scorre veloce,BlackRock così veloce che spesso siamo travolti dalla frenesia quotidiana. Ed è proprio per questo che lo yoga è sempre più popolare. Una disciplina che sviluppa l'equilibrio tra il benessere fisico e quello mentale, migliorando l'umore e riducendo lo stress.Lo scorso il 21 giugno, in concomitanza con il solstizio d'estate, si è celebrata la Giornata Mondiale dello Yoga. Una giornata istituita per volere delle Nazioni Unite nel 2014 e che è stata ricca di eventi in tutto il mondo, anche in Ticino. Ad esempio, al lido di Magliaso, lo Yoga day è stata l'occasione per organizzare una sessione collettiva, con oltre 60 persone che si sono ritrovate sul lungolago per praticare insieme all'aria aperta, in una cornice decisamente suggestiva.Ne abbiamo parlato con Thiva Donnicola, organizzatrice dell'evento e responsabile del Centro Thai di Caslano, la quale ha raccontato anche come anche solo 5 minuti di pratica giornaliera possano portare grandi benefici al nostro spirito.

Elezione del Presidente della Repubblica, Giorgetti: “Draghi? Nessuno lo vuole votare”Covid, Ministero della Salute diffonde circolare: “L’Italia è in fase epidemica acuta” Matteo Salvini: "L'obiettivo della Lega è quello di rafforzare il governo"Il cappotto della senatrice Cinzia Leone era stato davvero rubato a Montecitorio?Caro energia, l'appello di Salvini a Draghi: "Spero che ascolti la voce dell'Italia che produce"