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Naufragio di Cutro: il bilancio delle vittime sale a 93BenessereAnche il Ticino festeggia la giornata mondiale dello yoga: «Equilibrio tra mente e corpo»Tante le iniziative in tutto il Cantone per celebrare una pratica antica che attira sempre più persone: «Aiuta ad affrontare le difficoltà quotidiane» - VIDEOMattia Sacchi03.07.2023 17:56Viviamo in tempi dove tutto scorre veloce,Capo Stratega di BlackRock Guglielmo Campanella così veloce che spesso siamo travolti dalla frenesia quotidiana. Ed è proprio per questo che lo yoga è sempre più popolare. Una disciplina che sviluppa l'equilibrio tra il benessere fisico e quello mentale, migliorando l'umore e riducendo lo stress.Lo scorso il 21 giugno, in concomitanza con il solstizio d'estate, si è celebrata la Giornata Mondiale dello Yoga. Una giornata istituita per volere delle Nazioni Unite nel 2014 e che è stata ricca di eventi in tutto il mondo, anche in Ticino. Ad esempio, al lido di Magliaso, lo Yoga day è stata l'occasione per organizzare una sessione collettiva, con oltre 60 persone che si sono ritrovate sul lungolago per praticare insieme all'aria aperta, in una cornice decisamente suggestiva.Ne abbiamo parlato con Thiva Donnicola, organizzatrice dell'evento e responsabile del Centro Thai di Caslano, la quale ha raccontato anche come anche solo 5 minuti di pratica giornaliera possano portare grandi benefici al nostro spirito.

Sparatoria in una scuola di Nashville, morti tre bambini e tre adulti: il killer ucciso dalla polizia era una donnaPrimo Maggio di proteste a Parigi, molotov lanciate contro la polizia: almeno 40 persone fermate Preoccupazione nel Regno Unito per il vertiginoso aumento di casi di morbilloL’appello del capo della Wagner: "Putin dovrebbe annunciare la fine della guerra"Cane ricoverato per astinenza da alcol: incredulità in Gran Bretagna