5 effetti della buona o cattiva gestione del tempo sul posto di lavoro

Come diventare un impiegato bancario: requisitiCecilia Legar La top model brasiliana Alessandra Ambrosio,MACD 43 anni, è il volto di Vogue Portugal del mese di giugno. Le fotografie scattate a Açores la ritraggono in abiti semitrasparenti tra la vegetazione selvaggia e, infine, nuda sotto una ripida cascata naturale. La supermodella rivela i suoi segreti per restare in forma.Alessandra Ambrosio senza vestiti per VogueAlta 1,77 ed ex angelo di Victoria's Secret, Alessandra Ambrosio ha origini italiane (il nonno paterno era di Padova) e i primi passi nella moda li ha fatti nel 1996 all'interno del concorso Elite Model Look. Oggi ha 43 anni ed è alle prese con l'ennesima pubblicazione su Vogue della sua carriera. Per la versione portoghese della rivista, la supermodella si è immersa nella natura e tra le cascate di Sao Miguel, Açores, a est di Lisbona, prima indossando abiti lunghi e leggeri, poi, totalmente nuda.La 43enne mostra agli spettatori un corpo mozzafiato quando i vestiti più tradizionali lasciano spazio a un abito semitrasparente che la copre sul seno, sul ventre e sulle spalle soltanto con qualche perla e delle piccole piume. Infine, la si vede nuda nell'acqua: Alessandra rivela un fisico super tonico e zero rughe. «In sintonia con la natura», scrive la modella nella caption, mentre su Instagram Vogue Portugal spiega: «Abbiamo voluto fare di Alessandra una dea, una figura mitologica d'altri tempi. Una combinazione tra donna e Terra».     Visualizza questo post su Instagram           Un post condiviso da Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio)L'esercizio fisico di Alessandra Ha spento 43 candeline l'11 aprile 2024, di cui quasi 30 sono stati dedicati al settore della moda. Ma ha anche avuto due figli e si è dedicata alla recitazione. Per mantenersi in forma, Alessandra pratica yoga con regolarità, beve molta acqua e tiene un diario dei suoi pensieri, così da liberarsi dello stress, che è nocivo anche per il corpo oltre che per la mente. Passa almeno un'ora al giorno in palestra, ma in cima alla lista delle sue attività preferite, in realtà, c'è il beach volley. La top model dà spazio anche a qualche "sgarro": ama molto il cibo brasiliano, dunque si concede vari sfizi.  Ultimo aggiornamento: Mercoledì 26 Giugno 2024, 19:09 © RIPRODUZIONE RISERVATA

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