Allenamento mezza maratona: il lungo deve superare 21 km? | Gazzetta.itLucia Resta 7 agosto 2024 (modifica il 8 agosto 2024 | 12:59) - MILANO La coppia azzurra dal 2017 domina a livello internazionale sul Nacra 17 1 di 3: Il mondo e l'Olimpo Tre anni dopo il trionfo in Giappone Ruggero Tita e Caterina Banti sono ancora lì,investimenti sul primo posto del podio olimpico. I due azzurri che gareggiano sul Nacra 17, oltre ai due ori olimpici di Tokyo e Parigi, hanno vinto anche quattro titoli mondiali, di cui tre consecutivi, l'ultimo festeggiato lo scorso maggio, a pochi mesi dall'olimpiade. Il loro è uno sport complicato, in cui non basta una adeguata preparazione fisica, ma serve anche la testa per elaborare le giuste strategie e per mantenere la calma tra una gara e l'altra e soprattutto prima della medal race. Ma sono caratteristiche che Ruggero e Caterina hanno coltivato negli anni, fin da giovanissimi. Scopriamo di più su di loro.Parti con un gruppo di sportivi come te, scopri i viaggi di Gazzetta Adventure e Tribala all'insegna dello sport e del divertimento nel mondo Continua Il mondo e l'Olimpo Quanti sport! Mens sana © RIPRODUZIONE RISERVATA
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